দুপুর ১:৪১, মঙ্গলবার, ১১ই ডিসেম্বর, ২০১৮ ইং, ২৭শে অগ্রহায়ণ, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ, ৩রা রবিউস-সানি, ১৪৪০ হিজরী

প্রতিদিন কত ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন

সুস্থতার জন্য আহার, নিদ্রা, বিশ্রাম, মনের শান্তি এসব দরকার। আর একজন সুস্থ স্বাভাবিক মানুষের জন্য দৈনিক কত ঘণ্টা ঘুম দরকার এটা নিয়ে নানা মত...

খুশকি দূরে রাখুন শীতে

শীত আসতে না আসতে সকলের কাছেই ভীষণ আতঙ্কের বিষয় চুলে খুশকি। মাথার রোমকূপে ময়লা জমে এবং ছত্রাকের প্রভাবে খুশকি হয়। এ ছাড়া আর্দ্রতা কমে...

সহকর্মীর সঙ্গে বন্ধুত্ব

দিনের আটঘণ্টা বা তার চেয়েও বেশি সময় আমরা কর্মক্ষেত্রে থাকি। এই দীর্ঘ সময় আমরা শুধু কাজই করি না অনেক সময় সহকর্মীদের সঙ্গে কথা বলি,...

স্বাস্থ্য সেবায় উন্নত প্রযক্তি ম্যাক্স হাসপাতালে এমআরআই মেশিন উদ্বোধন

চট্টগ্রাম : উন্নত স্বাস্থ্য সেবা দিতে আরো একধাপ এগিয়ে গেলো ম্যাক্স হাসপাতাল ও ম্যাক্স ডায়াগনষ্টিক। এর সুফল নগরবাসী পাবেন। রোগ নির্ণয়ে আজ সংযোজিত এমআরআই...

কড়কড়ে ইলিশ ভাঁজা

ভোজনবিলাসী বাঙালির প্রিয় খাবারের তালিকায় থাকে কড়কড়ে ইলিশ ভাঁজা। একই ইলিশের হাজারো পদ। রান্নার রকমফেরে ইলিশ হয়ে উঠে জিহ্বায় জলঝরা খাবার। ইলিশ ভাঁজা রেসিপি...

ধানের আর্সেনিক থেকে ক্যানসার ডায়াবেটিস ঝুঁকি

শিশুদের শরীরে আর্সেনিকের পরিমাণ বেশি হলে তা বুদ্ধিতে প্রভাব ফেলে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, বুদ্ধির বিকাশ ব্যাহত হয়। রুটি নয়, দুপুর এবং রাতের খাবার বলতে আটপৌরে...

অলিভ পাতায় ঘুচবে বন্ধ্যাত্ব

বর্তমানে মানুষ যেসব রোগে বেশি আক্রান্ত হয়ে থাকে সেগুলির মধ্যে অন্যতম হল স্ট্রেস, ডিপ্রেশন, বন্ধ্যাত্ব, সংক্রমণ, সেই সঙ্গে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হার্ট ডিজিজ ইত্যাদি।...

কিছু বদভ্যাস বাড়তে পারে মৃত্যুঝুঁকি

হার্ট অ্যাটাক। একটি জটিল রোগের নাম। কিছু বদভ্যাসের কারণে এ রোগটির ঝুঁকি বাড়ে। কিন্তু সামান্য সচেতনতাই পারে হার্ট অ্যাটাকের মতো কঠিন রোগ থেকে আমাদের...

ঠোঁটের কালচেভাব দূর হবে নিমিষেই

আমাদের মুখের সৌন্দর্য অনেকাংশে নির্ভর করে ঠোঁটের রঙের ওপর। কিন্তু ঠোঁটের কালচে রঙের কারণে অনেকেই অস্বস্তিতে ভোগেন। ঠোঁট নিয়ে এমন সমস্যায় পড়তে পারেন নারী...

যেসব খাবারে ক্ষয় হচ্ছে শক্তি

সুস্থ ও কর্মঠ থাকতে হলে প্রতিদিন সঠিক খাদ্যের প্রয়োজন। কিন্তু আপনি জেনে অবাক হবেন, প্রতিদিনের কিছু খাবারই আপনার শক্তির ক্ষয় কর। তাই শক্তি ক্ষয় করা...

সর্বশেষ সংবাদ

সর্বাধিক পঠিত