পটিয়া মাদ্রাসায় নিরীহ ছাত্র-শিক্ষকদের ওপর নির্যাতনের প্রতিবাদে মানববন্ধন
পটিয়া মাদ্রাসা দস্যুদের কবলে, অবিলম্বে দোষীদের গ্রেফতার করে দৃষ্টান্তমূলক শাস্তি দিতে হবে। ১৮ মার্চ ২০২৪ (সোমবার), বিকাল ৩ ঘটিকায় চট্টগ্রাম প্রেসক্লাব চত্বরে পটিয়া মাদ্রাসা...
খেতে সুস্বাদু কুমড়ো ফুল
ক্যালরির পরিমাণ খুব কম, ফ্যাটের পরিমাণ না থাকায় কুমড়ো ফুল খাবারের ভালো উৎস। কুমড়ার ফুলে সামান্য পরিমাণে প্রোটিন এবং প্রচুর পরিমাণে খনিজ, যেমন- ফসফরাস,...
পুষ্টিগুণেপূর্ণ ড্রাগন ফল
বিদেশি ফল হলেও ড্রাগন ফলের সতেজ করা স্বাদ ও পুষ্টিগুণের জন্য বাংলাদেশেও এখন এ ফল চাষ হচ্ছে। আর পুষ্টিগুণ কমলা বা গাজরের চেয়ে বেশি।
একটি...
কেমন হবে ঈদের সাজ
ঈদ মানে আনন্দ, ঈদ মানে উৎসব। আর এই উৎসবে হাজারটা কাজের মাঝেও নিজেকে একটু পরিপাটি আর আকর্ষণীয় করে সাজিয়ে রাখতে সবারই মন চায়। যাতে...
কুলে আছে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ উপাদান
সতর্কতা :
বরই সবার জন্য ভালো হলেও ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য কিন্তু নয়। পাকা বরইয়ে চিনি থাকে, তাই ডায়াবেটিসের রোগীদের পাকা বরই সাবধানে খাওয়াই ভালো। আর...
প্রাথমিক সহকারী শিক্ষক নিয়োগ
রাংগামাটি পার্বত্য জেলা পরিষদে হস্তান্তরিত প্রাথমিক শিক্ষা বিভাগের আওতাধীন সরকারী প্রাথমিক বিদ্যালয়ে রাজস্ব খাতভূক্ত ১৫০০ সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের রাজস্ব খাতভূক্ত ও তৃতীয় প্রাথমিক শিক্ষা...
ভারি স্কুল ব্যাগ বহনে যেসব সমস্যা
বর্তমানে কিন্ডারগার্টেন, ইংলিশ মিডিয়াম, বাংলা মিডিয়াম যেটাই হোক না কেন প্রতিযোগিতামূলক পড়াশোনায় শিশুদের ওজন ও বয়সের তুলনায় তাদের বই-খাতা বেশি হয়ে থাকে। ফলে ব্যাগের...
মধুর উপকারিতা
প্রাচীনকাল থেকেই মধু খাবার হিসেবে বেশ জনপ্রিয় এবং কখনো কখনো রোমান্টিকও বটে। অনেকেই সকালের নাশতায় মধু খেয়ে তারপর কাজ করতে যেতেন। মৌমাছি ফুল থেকে...
কালোজাম ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে
কালোজামে ক্যালরির পরিমাণ খুব কম থাকে। তাই জামে থাকা ফ্ল্যাভনয়েড ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এছাড়া এর বীজও ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য দারুণ কার্যকরী।
শুধু কালোজাম ফল...
শরীরে শক্তি বৃদ্ধি করে কেন্সারের ঝুঁকি কমায় ব্রকলি
প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যত বেশি ফলমূল ও শাকসবজি রাখা যাবে ততই নানা ধরনের রোগের সম্ভাবনা কমে আসবে। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে , কিছু কিছু উদ্ভিজ্জ...